婦女為了產後能夠快速恢復苗條身材，會使用束腹帶，不過醫師提出呼籲，過度使用不但小腹不會消除，還可能造成子宮、骨盆肌肉損害、下垂等問題。

束腹帶放在腰邊，魔鬼粘拼命的往裡頭黏貼，緊到差點喘不過氣來，這樣的舉動被不少產婦視為坐月子時快速瘦身的方法。不過婦產科醫師說，這樣不但對縮小腹沒有幫助，而且還可能會造成傷害。

婦產科醫師師明哲表示，其實束腹帶是沒有用處的，人體腹肌擴大了之後，將來要恢復回去，可能會導致功能變差，有的時候甚至會產生子宮、骨盆下垂的情形。

醫師說，主要原因就是因為勒的太緊，血液、消化系統甚至淋巴系統不流通，才會有子宮、骨盆下垂甚至是尿失禁的後遺症，因此除非是剖腹產的產婦，才建議短暫使用束腹帶。

婦產科醫師師明哲說：「對於剖腹產的病人來說，束腹帶可以固定肚子傷口，讓她的傷口疼痛減少。」

但是產後想要恢復身材該怎麼辦？醫師建議除了運動，還是運動，像是雙手放在往前支撐做仰臥起坐，或者是手扶椅子往下蹲，這樣持續每天運動，子宮收縮，而小腹自然也會消除。